ミックスフルーツサラダ

1人分:158kcal 調理時間:5分

材料(2人分)

  • いちご…5個
  • バナナ…1/2本
  • パイナップル…80g
  • プチトマト…3個
  • プレーンヨーグルト…100g
  • イタリアンパセリ…適量
  • A  砂糖…大さじ1
       キューピー マヨネーズ…大さじ1

作り方

  1. プレーンヨーグルトはクッキングペーパーを敷いたざるに入れ、冷蔵庫で約6時間おいて水きりする。
  2. いちごは半分に切り、バナナは半月切りにし、パイナップルはひと口大に切る。プチトマトは4等分のくし形切りにする。
  3. ①とAを混ぜ合わせ、②を和えてイタリアンパセリを飾る。

ワンポイント

  • 水きりしたヨーグルトは、フレッシュチーズのような味わいになります。水きり時間はお好みで調整してください。お好みのフルーツでおたのしみください。

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