株式会社ヤマザワ
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さばそうめん
1人分:349kcal
目的
麺
ジャンル
和食
食材
魚
野菜
麺
材料
材料(4人分)
さば水煮月花缶詰…2缶
そうめん…4把
大葉(千切り)…1束
大根おろし…適宜
長ねぎ(輪切り)…10cm
みかん缶…適量
チェリー缶…適量
きゅうり…1/2本
めんつゆ…適量
作り方
さば水煮は缶汁をきり、薬味と共に盛り付ける。
そうめんを茹でよく水でさらし、器に盛り氷水をはる。
そうめんの上に果物缶と輪切りきゅうりを飾りいただく。
ワンポイント
簡単で栄養補給もできる、お助けメニューです。
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